Εσωτερική ομορφιά!!!

Από τι εξαρτάται  η εξωτερική  εμφάνιση;

Πίνουμε άφθονο νερό, ισορροπημένη διατροφή, φρούτα και λαχανικά σε καθημερινή βάση.
Μειώνουμε το άγχος  της  καθημερινότητας.
Άσκηση, περπάτημα.
Επαφή  με  τη  Φύση, βαθιές αναπνοές.
Ότι  μας κάνει χαρούμενους βοηθάει πάντα
στην εσωτερική ισορροπία και επιδρά θετικά
στην εξωτερική μας εμφάνιση.

 

Η εξωτερική  ομορφιά  μπορεί να εξασθενήσει

κάποια στιγμή αλλά  η αγνότητα της ψυχής  

μας κρατάει νέους και όμορφους για πάντα!!!